大手医薬品メーカー | デスクワーク疲れ解消ヨガをオンラインで実施！

2022年2月8日2023年3月8日

本記事では、法人向けオンラインヨガ&オフィスヨガ『ビズヨガ』をご利用いただいた企業様の、レッスン実施内容や実施に至った背景、ご参加いただいた方の感想などを公開可能な範囲でご紹介しています。

今回は大手製薬会社様にて、「デスクワーク疲れの解消」をテーマに椅子ヨガをオンラインで実施して頂きました！

『ヨガで心身を整える』

コロナ禍で、働き方や過ごし方が変わった。

目まぐるしく変わっていく世界に、ついていくのがやっと。

寝ても疲れが取れない朝がある。

孤独で不安な1日がある。

ストレスフルな現代社会に安らぎの時間を。

今回は『デスクワークのコリの解消』をテーマにし、オンライン形式のオフィスヨガレッスンを実施。

コロナ禍でのテレワークが中心だった時期の実施の為、テレワークにより発生した肩こりや首筋のこりの改善など

・イベント周知用のWEBサイト作成
・オンラインでの椅子ヨガの企画と実施（レッスン時間30分）
・レッスン実施後アンケート調査

20代女性：椅子の上でも腰をしっかりとひねれたので、上半身がスッキリして肩も軽くなりました。ありがとうございました。

ビズヨガでは、貴社の健康課題に合わせた完全オーダーメイドのオンラインヨガ&オフィスヨガが実施できます。

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